
Programmes ceintures noires
Extraits de la réglementation de la commission des dans et des grades équivalents 2013 (téléchargeable sur le site de la fédération)
Annexes (kihon - liste des techniques - kumite - kata)
Extraits de la réglementation de la commission des dans et des grades équivalents 2013 (téléchargeable sur le site de la fédération)
Annexes (kihon - liste des techniques - kumite - kata)